Už máte svůj seznam úkolů na tento týden?

Už máte svůj seznam úkolů na tento týden?

A máte tam opravdu všechno ?

Většina úkolů na takovýchto seznamech je z kategorie udělat: zavolat, napsat, zařídit...

Kolik pozornosti ale věnujeme odpovědi na otázku: "Jaký bude můj den?"

Kolik pozornosti věnujeme našemu zevnějšku, našim činnostem, druhým lidem... a kolik klidu své mysli?

Naše mysl je jako televize s mnoha programy a my rozhodujeme, čemu budeme věnovat pozornost:

•  zase něco musím / jsem svobodný člověk a dělám, co chci
• chvátám, nestíhám / užívám si každé chvíle
• jsem rozmrzelá / jsem naplněna vděkem za vše, co mám
• jsem plná strachu o všechny a o všechno / jsem plná láska a všechny mé skutky z ní vycházejí
• dlouhé hodiny se věnuju vzpomínkám na včerejšek nebo obavám ze zítřka / plně prožívám současný okamžik...

Naše pozornost je ovladač a my můžeme volit jednotlivé programy.

Jde to ale ještě dál.

Vzpomeňte: není žádná televize, všechno se nám to jen honí hlavou. Stejně tak, jak si můžeme přestat všímat televize v obýváku, můžeme si přestat všímat svých myšlenek. Můžeme je přestat brát tak vážně. A pokud se otevřeme možnosti, že má pro nás Život připraveny zajímavější věci než jen telku v obýváku, naše mysl se zklidní, uvolní se místo a objeví se nová myšlenka.

Jaký tedy bude váš dnešní den?

Hm?